Le Covid-19 peut-il faire perdre des cheveux ?

La perte de cheveux post-Covid est désormais considérée comme une conséquence fréquente du virus. Si vous constatez un éclaircissement du cuir chevelu ou une augmentation soudaine de la chute des cheveux, il est possible que ce soit un effet du Covid-19. Mais comment expliquer cette alopécie soudaine ? Quelles sont ses causes et ses symptômes ? Quels soins et traitements anti-chute envisager ?

Une perte de cheveux liée au stress et aux changements physiologiques

Dans la plupart des cas, la chute de cheveux observée après une infection au Covid-19 est due à un phénomène connu sous le nom d'effluvium télogène. Ce dérèglement du cycle capillaire entraîne une perte temporaire de cheveux en raison d'un passage prématuré des follicules pileux vers la phase de repos.

Le cycle de vie d’un cheveu comprend trois phases principales :

• Phase anagène (croissance) : le cheveu pousse activement pendant plusieurs années.
• Phase catagène (transition) : le cheveu arrête sa croissance.
• Phase télogène (repos) : le cheveu reste sur le cuir chevelu sans pousser, avant de tomber pour laisser place à un nouveau cheveu.

Dans des conditions normales, seulement 10 % des cheveux se trouvent en phase télogène. Mais lorsqu'un événement stressant survient – comme une maladie, une forte fièvre, une carence nutritionnelle ou un choc émotionnel –, un plus grand nombre de cheveux est précipité dans cette phase, ce qui entraîne une chute capillaire massive environ trois mois après l’événement déclencheur.

C’est précisément ce qui se produit chez de nombreux patients ayant contracté le Covid-19. L'infection par le coronavirus est un stress intense pour le corps, mobilisant ses ressources pour combattre le virus. Entre l'affaiblissement général du système immunitaire, la fatigue, les fièvres prolongées et les effets inflammatoires de la maladie, le cheveu est mis à rude épreuve. Certaines personnes peuvent aussi observer une perte plus importante si elles ont déjà une tendance aux cheveux gras et que leur cuir chevelu devient plus déséquilibré.

Un phénomène temporaire, mais impressionnant

L’effluvium télogène post-Covid peut être particulièrement impressionnant. Certains patients rapportent perdre des poignées entières de cheveux en seulement quelques semaines. Cette perte soudaine peut être source d’angoisse et affecter la confiance en soi.

Cependant, contrairement à d’autres formes d’alopécie, cette chute de cheveux n’est pas définitive. Une fois que l’organisme retrouve son équilibre, la repousse capillaire reprend naturellement. La bonne nouvelle, c’est que la phase de croissance des cheveux reprend son cours normal en quelques mois, et que dans la majorité des cas, les cheveux retrouvent leur densité initiale. Pour accompagner cette repousse et maximiser la régénération du cuir chevelu, il peut être intéressant d'adopter une routine capillaire renforcée avec des compléments alimentaires antichute.

Pourquoi certaines personnes sont-elles plus touchées que d’autres ?

Bien que tous les patients ne signalent pas une perte de cheveux post-Covid, certains facteurs semblent augmenter le risque d’effluvium télogène :

• L’intensité de la maladie : Une infection sévère, accompagnée de fièvre élevée et prolongée, est plus susceptible d’entraîner une chute de cheveux.
• Le niveau de stress : L’impact psychologique du Covid-19 joue un rôle clé. L’anxiété et les troubles du sommeil peuvent aggraver le phénomène.
• Les carences nutritionnelles : Une alimentation déséquilibrée, une perte de poids rapide ou un manque de fer et de vitamines B peuvent ralentir la repousse capillaire.
• Les fluctuations hormonales : Chez les femmes, des modifications hormonales induites par le stress ou la maladie peuvent aussi perturber le cycle capillaire.

Il est essentiel de consulter un docteur dès l'apparition des symptômes d’une chute capillaire excessive après le Covid-19. Ce dernier pourra identifier les causes exactes du problème et proposer un traitement adapté à chaque patient. Bien que l’effluvium télogène soit généralement temporaire, certains traitements spécifiques permettent d’accélérer le renforcement de la fibre capillaire. De plus, des maladies sous-jacentes, comme des troubles hormonaux ou des carences, peuvent aggraver la situation et nécessiter une prise en charge médicale. Suivre les conseils d’un spécialiste en santé capillaire et adopter une routine de soin adaptée sont des étapes cruciales pour limiter la perte de cheveux et retrouver une chevelure en pleine forme.

Quels traitements et soins capillaires favoriser ?

Si la chute de cheveux due au Covid-19 est temporaire, il est possible d’accélérer la repousse et d’améliorer la santé capillaire grâce à des soins adaptés. Voici quelques conseils et traitements recommandés par les médecins et spécialistes capillaires :

• Adopter une alimentation riche en nutriments
  Un régime équilibré, riche en protéines, fer, zinc et vitamines B, favorise la croissance des cheveux. Les œufs, les légumineuses, les poissons gras et les fruits à coque sont d’excellentes sources de nutriments essentiels pour le cuir chevelu.
  
  
• Utiliser des soins capillaires adaptés
  Privilégiez les shampoings doux sans sulfates et des sérums enrichis en actifs stimulants (biotine, kératine, minoxidil). Certains soins spécifiques peuvent stimuler la circulation sanguine du cuir chevelu.
  
  
• Consulter un médecin ou un dermatologue
  Si la chute de cheveux est excessive ou persistante, un médecin peut prescrire des traitements plus ciblés comme le minoxidil, des compléments alimentaires ou des injections de PRP (plasma riche en plaquettes).
  
  
• Réduire le stress et améliorer l’hygiène de vie
  Pratiquer la méditation, le yoga ou des exercices physiques réguliers peut aider à réduire le stress, un facteur aggravant de l’effluvium télogène.
  
  
• Envisager une greffe capillaire en dernier recours
  Dans les rares cas où la chute persiste et que la densité capillaire ne revient pas à son état initial, des solutions comme la greffe de cheveux peuvent être envisagées, notamment à Paris, où plusieurs cliniques spécialisées proposent des interventions de pointe.
  
  

Conclusion : faut-il s’inquiéter ?

La chute de cheveux liée au Covid-19 est un effet secondaire bien réel, mais heureusement temporaire. L’effluvium télogène observé après l’infection par le coronavirus est une réponse normale du corps à un stress intense. Si vous êtes concerné, sachez que la repousse des cheveux est généralement spontanée et qu'il existe des solutions pour accélérer ce processus.

En attendant, adoptez une bonne routine capillaire, privilégiez une alimentation saine et consultez un spécialiste si la perte persiste. Prendre soin de votre santé générale est le meilleur moyen d’assurer la vitalité de vos cheveux à long terme !