Pourquoi mes cheveux tombent plus en automne ?

Pourquoi perd-on plus de cheveux en automne ?

Tout d’abord, il est important de savoir que perdre entre 100 et 150 cheveux par jour, surtout en automne, est un phénomène naturel. Cette perte est liée à un changement dans le cycle des cheveux, qui réagit aux variations de température et à la baisse de la luminosité. En été, l'exposition au soleil et la chaleur favorisent la croissance des cheveux, mais avec l'arrivée de la nouvelle période automnale, la baisse de lumière entraîne une phase de chute, souvent plus marquée à ce moment de l'année.

Le stress, la fatigue et d'autres facteurs comme la pollution urbaine affectent également le cuir chevelu, augmentant ainsi la perte des cheveux. Ce phénomène peut aussi exacerber les symptômes de l'alopécie, surtout chez les personnes déjà prédisposées. Si cette chute vous inquiète, il est conseillé d'appliquer des traitements spécifiques, notamment des shampoings nourrissants et des huiles essentielles bio adaptées pour renforcer la fibre capillaire. Pour plus de détails, consultez nos conseils sur l'impact de l'alimentation et du stress sur les cheveux.

Comment limiter la perte saisonnière ?

Bien que la chute saisonnière soit un phénomène courant, il existe des méthodes pour la minimiser. Adopter une routine qui prend soin du cuir chevelu est essentiel. Des shampoings bio riches en actifs naturels, combinés à des huiles comme l’huile d’argan ou de ricin, permettent de nourrir en profondeur le cuir chevelu et de prévenir les pertes capillaires excessives. Découvrez les meilleurs traitements naturels pour vos cheveux afin d’anticiper cette chute.

En outre, il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée, riche en fer et en vitamines, pour soutenir la santé globale de vos cheveux et leur beauté. Ces nutriments aident à réduire la perte, surtout en automne et en hiver, lorsque les conditions climatiques peuvent affecter le cuir chevelu et la force des cheveux.

Prendre soin de son cuir chevelu

Le cuir chevelu joue un rôle clé dans la prévention des pertes. Utiliser des shampoings adaptés permet de renforcer les racines et de limiter les chutes. Pour évaluer l’état de votre cuir chevelu et identifier les solutions nécessaires, il peut être utile de réaliser un diagnostic capillaire. Ce test personnalisé vous aidera à mieux comprendre la situation de vos cheveux et à adapter votre routine.

Si la perte devient trop importante, des traitements à base d'huiles bio et d'actifs naturels peuvent s'avérer efficaces pour limiter les chutes et favoriser une meilleure beauté capillaire. Découvrez nos traitements capillaires adaptés pour protéger vos cheveux en toute saison.