Cheveux gras et chute de cheveux : quel lien et quelles solutions ?

‍Qu’est-ce qu’avoir les cheveux gras ? Ce phénomène est dû à un excès de sébum qui rend les racines du cheveu grasses. Cet excès de sébum produit au niveau du cuir chevelu peut avoir diverses origines: le stress, la pollution, un dérèglement hormonal, une mauvaise alimentation ou encore le fait de se toucher tout le temps les cheveux.

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Autant de causes que de conséquences désagréables.. En effet, avoir les cheveux gras les rend ternes, favorise l’apparition de pellicules et est surtout peu esthétique.

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Le sébum: coupable ? Si le sébum en excès devient toxique et rend les cheveux gras, il n’est pas moins nécessaire pour vos cheveux. Votre cuir chevelu est en effet protégé des agressions extérieures par un film hydrolipidique en partie composé de sébum. Ainsi, quand il est produit normalement, le sébum joue un rôle protecteur pour le cheveu.

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Quel lien entre les cheveux gras et la chute de cheveux ? Plus que de graisser vos cheveux, lorsque votre cuir chevelu surproduit du sébum, cela asphyxie la racine de vos cheveux. Vos racines produiront alors des cheveux moins résistants et plus fins. En effet, l’excès de sébum affaiblit les racines, perturbe la circulation sanguine et empêche une pousse optimale du poil.

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Ainsi, si l’excès de sébum en soi ne provoque pas la chute du cheveu, il peut néanmoins en perturber la croissance et générer à terme une alopécie ou l’accentuer si elle est déjà présente.

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Si vous avez les cheveux gras et que vous observez une accentuation ou les prémices d’une chute de cheveux, il est important d’adopter les bons gestes afin de limiter les effets néfastes de l'excès de sébum sur vos cheveux.

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Conseils et solutions:

• Apprendre à bien se laver les cheveux est primordial pour prévenir les cheveux gras et prendre soin de ses cheveux.

• Utiliser des produits adaptés : Nous vous conseillons d’éviter d’utiliser des produits agressifs pour vos cheveux qui stimuleront vos glandes sébacées et de privilégier des produits doux. Notre Shampoing Stimulateur Régulateur a été conçu pour prévenir et régler l’excès de sébum et est donc parfaitement adapté si vous avez ce type de problème.
• Espacer les shampoings: S’il est très tentant de se laver les cheveux tous les jours les cheveux lorsque ces derniers regraissent vite, nous vous conseillons d’essayer de tenir au moins 2 jours (le plus longtemps possible) entre chaque lavage afin de limiter les agressions sur votre cuir chevelu.
• Autres recommandations: Éviter de se toucher les cheveux en permanence, ne pas trop se brosser/peigner les cheveux, limiter l’abus de graisses et de sucre dans votre alimentation.