Comment préparer vos cheveux avant l’été ?

1. Rafraîchir votre coupe de cheveux 

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Si vos cheveux sont secs et abimées, les couper avant votre départ en vacances permettra d’éviter que leur état ne se détériore. Cependant, quelque soit votre type de cheveux, c’est toujours une bonne idée de rafraîchir votre coupe de cheveux avant l’été ! 

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En plus de faire du bien à la fibre capillaire, passer chez le coiffeur avant votre départ en vacances permet à vos cheveux de partir sur de bonnes bases saines.

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2. Nettoyer vos cheveux en profondeur 

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L’hiver nous exposons moins notre corps et il s’avère qu’on en prend donc moins soin que d’habitude. Par conséquent, votre peau et vos cheveux subissent quelques dommages pendant cette période et notamment une certaine déshydratation à cause de l’air sec.

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Ainsi, à l’approche de l’été, il est important de nettoyer vos cheveux en profondeur pour repartir du bon pied. Il existe une multitude de gommages que vous pouvez retrouver en magasin, en pharmacie ou que vous pouvez même faire vous mêmes. Gommer votre cuir chevelu permettra de le purifier et de l’aérer en désincrustant les impuretés accumulées (résidus de produits, cellules mortes, pellicules). 

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Un cuir chevelu nettoyé en profondeur sera mieux préparé au soleil !

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3. S’hydrater: vous et vos cheveux

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Tout gommage ou nettoyage profond du corps ou des cheveux implique une hydratation intense a posteriori ! Il est donc nécessaire d’appliquer des produits hydratants selon votre type de cheveux. Cette hydratation ne doit pas être uniquement ponctuelle et doit être maintenue et rentrer dans votre routine capillaire pour être efficace et agir dans la protection de vos cheveux.

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On le répète constamment mais jamais assez souvent: boire de l’eau est la première et la plus importante source d’hydratation pour l’ensemble de votre corps et également pour vos cheveux ! Il est fortement conseillé de boire au minimum 2 litres d’eau par jour.

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4. Bien s’alimenter : les bienfaits des antioxydants  

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L’alimentation a une place clé dans la préparation et le renforcement de vos cheveux avant l’été. Se nourrir d’aliments riches en antioxydants permet de protéger les cellules de votre organisme contre les radicaux libres qui, en excès, peuvent entraîner un vieillissement prématuré des cellules. Les ultraviolets favorisent notamment la production des radicaux libres, rendant d’autant plus importante la consommation d’antioxydants avant l’été.

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Vous pouvez retrouvez ces antioxydants au sein de certains légumes comme les carottes et également dans beaucoup de fruits: fraises, orange, kiwi, mûres. Foncez ! C’est la saison.

Sur ces bons conseils, l’ensemble de l’équipe de Veuch vous souhaite de belles vacances et de profiter du soleil (en vous protégeant bien) !